Maladie rhumatismale: l'exercice pour diminuer les symptômes

26 avril - 18h00 to 19h30

Vivre avec une maladie rhumatismale peut être un véritable défi. Une pratique physique sérieuse peut aider à diminuer les symptômes. La discussion portera sur le yoga et les pratiques similaires. Nos experts expliqueront comment ces activités physiques peuvent optimiser le fonctionnement de l’organisme, la flexibilité du corps, la force, la remise en forme, et d'autres facteurs importants pour la santé. Venez participer à une démonstration de yoga sur chaise (chair-yoga) pour apprendre comment des positions de yoga simples et réalisées en douceur sur une chaise peuvent vous aider à soulager les tensions musculaires.

Nos experts :

    

Dr. Sasha Bernatsky
MD, PhD, FRSQ
Professeure agrégée
Département de médecine,
Université McGill

  

Dre Susan Bartlett
PhD, Professeure agrégée
Département de médecine,
Unité de recherche respiratoire
épidémiologique et clinique

  

Dre Deborah Da Costa
PhD, Professeure agrégée
Département de médecine,
Université McGill

     

Rafraîchissements servis
Présentations offertes en anglais seulement
Activité gratuite présentée par les Instituts de recherche en santé du Canada (IRSC)

 

RSVP: Autumn Neville: aneville [at] epimgh [dot] mcgill [dot] ca