Soutien en santé mentale
Une grossesse est un événement passionnant pour toute la famille mais certaines femmes et certains hommes peuvent être anxieux, stressés ou souffrir de dépression.
Il est important d'obtenir de l'aide rapidement pour prendre soin de vous et de votre bébé. Si vous êtes suivie à la clinique d'obstétrique du CUSM, parlez-en à votre infirmière. Elle peut vous orienter vers des ressources communautaires.
Où trouver de l'aide
- Groupe de thérapie pour le soutien de la santé mentale périnatale du CUSM. Thérapie de groupe pour les femmes enceintes et post-partum vivant avec ou à risque de dépression ou d'anxiété.
- Offert uniquement aux patientes qui accouchent au CUSM. Veuillez discuter avec votre équipe pour déterminer si une référence serait appropriée pour vous.
- Médecin de famille. Pour en trouver par le CSLC ou par le guichet d'accès à un médecin de famille
- Programme Aide aux employés
- Psychologue (peut être couvert par des assurances privées) Comment trouver un psychologue
- Thérapie de couple; peur d’accoucher; problèmes de douleur pelvienne/génitale sous réserve de modification)
- Contactez Elizabeth Nolin 514 934-1934 extension 34285 ou par courriel [email protected]
- Visiter le site web sexandcoupletherapy.com
- Clinique Sans-Rendez-vous (sous réserve de modification)
- Groupe de soutien (sous réserve de modification)
- 8-1-1 Info-Santé
Liens utiles
- Pospartum Support International (en anglais seulement)
- Pacific Post Partum Support Society (en anglais seulement)
- Postpartum Men (en anglais seulement)
- Pour les parents d’enfants prématurés
Ressources d'urgence
Si vous avez des idées de suicide ou si vous pensez à faire du mal à quelqu’un d’autre:
Disponible 24hr/jour, 7 jours sur 7
- Appelez le 9-1-1
- Présentez-vous immédiatement à l’urgence la plus proche de chez vous
- Appelez un centre de crise (Suicide Action Montréal: 514 723-4000; TRACOM: 514 483-3033 à tout moment)
